نوشتن در زمان عصبانیت و خشم، به دست یافتن به آرامش کمک می‌کند و می‌تواند در کنترل و غلبه بر عصبانیت و خشم نیز موثر باشد. بهتر است کلماتی را که در زمان عصبانیت از آنها استفاده می‌کنید، روی کاغذی بنویسید و سعی کنید تا در زمان خشم و عصبانیت دیگر آن کلمات را به کار نبرید.
" />
عصبانیت ,زمان ,نوشتن ,کاغذی ,بنویسید ,روی ,در زمان ,عصبانیت و ,زمان عصبانیت ,سعی کنید ,و سعی
درباره این سایت